Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu rys. Paweł Duraj, 2014
« Czerwiec 2017 »
PWSCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Godziny otwarcia

lipiec i sierpień:

Poniedziałek, środa, piątek 1000 - 1800
Wtorek, czwartek 800 - 1600
Sobota - nieczynne

wrzesień - czerwiec:

Poniedziałek, środa, piątek 800 - 1800
Wtorek, czwartek 800 - 1600
Sobota - nieczynne

Newsletter


Kanały RSSKanały RSS

2015-06-10: Karmienie piersią - najpiękniejszy okres w życiu matki i jej dziecka

10 czerwca 2015 r. w bibliotece odbyło się już trzecie spotkanie z cyklu "Elementarz zdrowego żywienia mamy i dziecka". Lekarz medycyny i doradca laktacyjny Izabela Lenkiewicz opowiadała, w jaki sposób karmić dzieci od dnia ich narodzin do dwunastego miesiąca życia. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, żeby mamy przez pierwsze pół roku karmiły swoje pociechy wyłącznie piersią. Później można powoli i stopniowo wprowadzać inne produkty, ale karmienie piersią powinno być kontynuowane do 2 roku życia dziecka. Świeżo upieczeni rodzice mają jednak na początku wiele obaw. Rodzą się pytania: czy dziecko będzie najedzone, jak często należy je karmić, co robić, gdy karmiąca kobieta przeziębi się. Z tym i innymi problemami zetknęły się już uczestniczące w spotkaniu młode mamy. Izabela Lenkiewicz udzieliła kilku praktycznych rad i obaliła pokutujące w polskim społeczeństwie mity na temat tego, jak powinna wyglądać dieta karmiącej. Nie musi być to dieta ciągłych wyrzeczeń i rezygnacji z licznych produktów. Ważne, żeby kobieta odżywiała się zdrowo i racjonalnie. 

Projekt "Elementarz zdrowego żywienia mamy i dziecka" organizowany jest pod patronatem programu edukacyjnego "1000 pierwszych dni dla zdrowia", którego pomysłodawcami i koordynatorami są Fundacja NUTRICIA i Federacja Polskich Banków Żywności.

Więcej informacji na temat zasad zdrowego żywienia kobiet i dzieci można znaleźć na edukacyjnej platformie www.1000dni.pl

W czasie wykładu opiekę nad dziećmi sprawowały panie z wykształceniem pedagogicznym.

Zdjęcia:

____
* do przeglądania dokumentów PDF niezbędna jest przeglądarka PDF np. Foxit Reader lub Adobe Reader
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, Sieradz ul. Żwirki i Wigury 4